בובי מציגה את עצמה ומזמינה אתכם להצטרף אליה לתרגולי גמישות, מסבירה קצת על החשיבות לעבודה על הגמישות ואיך להשיג טווחי תנועה שיאפשרו לכם להגיע לקשירות יפות וגם להימנע מפציעות הנגרמות ממתיחות בשריר וחוסר גמישות.